「養生」の記事一覧

病気にならないための方法

「肝」を元気にする春の養生

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プルーンの東洋医学的な３つの特長

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春は芽吹きの時。邪魔しないでね。

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食は飯の気を中心とす

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安逸の戒め

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食物には個性がある

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カゼ予防

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湿を防ぐべし

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ダイエットの試み

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人は気を穀より受く

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