耳掃除のポイント
- 月に一回か二回
- 浅いところだけ。奥は慎重に。
- 硬い耳掻きよりも綿棒
皆さんは、
耳掃除をどのくらいの頻度でやってますか?
硬い耳かきで頻繁に耳掃除をすると
外耳道を傷つけて外耳道炎になったり、
奥まで行きすぎて鼓膜を傷つけることがあります。
*****
耳穴から鼓膜までは約2.5センチ
耳垢は、奥の方から自然に外側へ移動してくるので
奥の耳垢は取る必要はありません。
無理してとるから、かえって傷つけてしまうのです。
*****
月に1－2回程度の頻度で、外から見えるぐらいの掃除で良いでしょう。
*****
耳掻きの硬いものは、外耳道を傷つけ安いです。
奥に押し込んだり、耳掃除中に人とぶつかったりして
外耳道や鼓膜が損傷することもあります。
*****
赤ちゃん用の綿棒は、耳を掻くという感じはありませんが
外耳道を傷つけず安全です。
*****
東洋医学では
耳は、元気をおさめている腎の蔵と関係しているので、
耳への刺激は、腎にも通じます。
耳掻きといえども丁寧に行えば、
腎を活性化することが出きて、立派な養生になるのですよ。
メモ書き
- 耳垢は乾いたものと湿ったものがある。
日本人は乾いた耳垢が多く、西洋人は湿った耳垢が多い - 中耳炎と外耳道炎は共に耳が痛むが、耳介の牽引痛は外耳道炎のみ。
耳を引っ張って痛みがひどくなれば、外耳道炎 - 悪性外耳道炎に注意
高齢者で糖尿病がある人が、緑膿菌に感染して起こる。
外耳道炎から、髄膜炎、顔面神経麻痺になったりする。
激しい耳痛と耳漏あればすぐに耳鼻科受診