今年1月から3月にかけて毎週土曜日午前11時からの番組でツボを紹介することになった。
ツボは、360以上もたくさんあり個々の特性を持っている。
同じツボでもその反応には個体差があるため、
治療でのツボの選択には、脈の反応や体表の変化などを参考にしなければならない。
ただし養生の場合は、ツボの効能を参考にして上手に刺激すれば、その効果を体験することができる。
番組では効果が現れやすく場所がわかりやすいものを選び、
ツボの探し方や刺激の方法のコツ等も紹介しようと思う。
平成己丑年 大寒